でやんす

疲れた〜マジで疲れた。

疲れすぎて死にてぇと思ったけどしばらくしたらおさまった。

不安を感じた時、いつもは1人で考え抜いてどうにかしようとして、実際どうにかしてきたんだけど、最近はそれじゃ上手くいかなくなってきた。

そこでちゃんと人に話すと解決するかどうかは置いておいて、気持ちの整理がついて不安や焦燥感だけに支配されることが少なくなる気がする。

よくある「1人で抱えるな」というアドバイスは正しかったんだなぁと思う。